导引健身国学养生沙龙活动举行

导引健身国学养生沙龙活动举行

　　弘扬中华传统文化，不断提升全民身体素质。2023年7月14日，养生馆排名客户端中医中药频道主办，神农氏中医药研究院、河南灵兰铁器养生承办的“导引健身”国学养生沙龙在神农氏中医药研究院如期举行。

　　郑州大学二级教授董广安，郑州大学医学教授、河南省药理专业委员会委员、国家体育总局一级社会体育指导员付润芳，郑州大学教授、国际学院原副院长陈培朝 ，郑州大学档案馆原副馆长刘敏华 ，河南省委办公厅退休干部熊志厚 休闲养生诗句郑州基地原党工委书记王集泉等众多嘉宾莅临现场参加了此次活动。

　羊老倌羊肉养生馆客户端中医中药频道负责人李冰在活动上表示，八段锦是中华k21文化中的一张闪亮名片，近年来越来越多的人、练习八段锦。借此机遇，期待更多的人能够了解、认识并学习这一中华传统健身功法，把k21的中华文化传承好弘扬好，让八段锦走入更多人的生活，成为养生健体的优质选项之一，助力中华文化传承、助力健康中国建设。

　　古法八段锦传承人、郑州轻工业大学体育学院客座教授、 河南省中医智能化科技成果奖获得者李税教授与到场嘉宾就八段锦的起源与传承展开了深入研讨。

　　活动现场，李税教授从八段锦的功效、运动功法特点以及现场实操三个方面进行了详细讲解指导，带领大家逐一学习了八段锦的全套动作，针对八段锦的每段、每节的锻炼要点进行了指导示范。李税教授的讲解生动有趣、通俗易懂，动作示范刚柔兼济、行云流水，纠正不规范的动作时耐心细致，得到了大家的一致好评。

　　八段锦是中国传统气功中的内脏导引术，功法特点是动作柔和连绵、圆活连贯、骨正筋柔，通过“调身”“调息”“调心”来疏通人体经络，调节脏腑机能，保证人体气血畅通，达到强身健体的目的。

　　此次活动吸引了众多古法八段锦、国学养生爱好者参加。（秋季起居养生）k22