关于养生的名言名句

关于养生的名言名句

　　1、体欲常逸，食须常少。劳无至极，食无过饱。-k22王蔡修线、多饮酒则气升，多饮茶则气降。-k22陈继儒养生肤语

　　7、人年五十者，精力将衰，当二十日一次施泄。-k22王珪泰定养生主论

　　12、人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。-k22陈直养老奉亲书

　　15、天者阳之宗，地者阴之属。阳者生之本，阴者死之基。-k22华佗中藏经

　　19、元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。-k22胡文焕养心要语

　　21、劳极则精罢，思极则精离，饮食少则精减，房欲频则精耗。-k22王文禄医先

　　25、夫人夜卧，欲自以手摩四肢胸腹十数遍，名曰干沐浴。-k22蒲虔贯宝生要录

　　29、流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然。形不动则精不流，精不流则气郁。-k22吕氏春秋

　　、心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。-k22急千金要方

　　、安人之本，必资于食。食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。-k22王怀隐太平圣惠方

　　、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。——万全养生四要

　　、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。——蒲虔贯养生要录

　　、老年肝血渐衰，未免性生急躁，旁人不及应，每至急躁益甚，究无济于事也。当以一耐字处之，百凡自然就理。——曹慈生养生随笔

　　、戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。——胡文焕续附·养生要诀

　　、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。——春秋繁露

　　、聚精之道，一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。——袁坤仪摄生三要

　　、人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生。——梁章钜退庵随笔

　　、善养性者，先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多。常欲令饱中饥，饥中饱耳。——备急千金要方

　　、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。——孙思邈备急千金要方

　　、志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。——素问·上古天线、莫吃空心茶，少食中夜饭。——胡文焕《类修要诀

　　、口中言少，心头事少，肚中食少，自然睡少，依此四少，神仙可了。——佚名

　　、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。——曹廷栋《老老恒言