今日大雪公安天气

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　　大雪一到，过冬的腊肉也该腌上了。腌肉的历史最早可追溯到先秦时代，《今日大雪！公安k22天气》中称为“脯腊”。还有一种名“脩”的干咸肉可用于送礼，孔子授业，学生就可送脩作为学费。

　　腌肉中的上品，当推火腿。《药油养生套盒》里，有堪比佛跳墙的火腿炖肘子，有宝玉大赞的火腿鲜笋汤；《今日大雪！公安k22天气》中，黄蓉为洪七公做的“二十四桥明月夜”，两味主料一是豆腐，一是火腿。

　　大雪节气里，人们容易生内火，出现口腔溃疡、脸上长痘，浑身瘙痒等症状。这时，要少食辛辣食物、减少熬夜，戒烟少酒；多喝水，尤其是梨水和萝卜水；多食热粥：小麦粥养心，萝卜粥消食化痰。

　　寒冬进补需对路。可多吃点牛羊肉，但也要注意补充杂粮和新鲜蔬菜。不要进食过量高脂肪食物，容易使血脂高、血流更缓慢，不但容易导致消化不良、肥胖，还会增加心脑血管意外风险。